食パンさまさま！暑い日の救世主でした

毎日暑いですね…。

最近の我が家の子どもたちは、保育園から帰ってくるともうぐったり。

「お腹すいた！」と言っていた頃が懐かしいくらい、帰宅後はソファでだら〜ん。

せっかくご飯を作っても、なかなか進みません。

お茶漬けなら食べるけど、おかずはほとんど手をつけず…。

……あ、これは暑さだけじゃなくて元々だったかも？笑

そんな我が家で、またまた救世主になったのが食パンです！

この日は卵焼きを作って、食パンに挟んでサンドイッチにしてみました。

すると、あっという間に完食！

「えっ、もう食べたの？」とびっくりするくらいのスピードでした。

さらに試しに、普段は「これやだ」「野菜入ってる？」とチェックが厳しい副菜も、一緒にパンに挟んでみることに。

すると息子が一言。

「めっちゃうまい！」

え……。

そんな簡単に食べるの！？（笑）

今までなら、副菜を見た瞬間に野菜を一つひとつ確認して、

「これ嫌。」

「あれも嫌。」

と、食べる前から交渉が始まっていたのに（笑）。

パンに挟んだだけで、こんなにパクパク食べてくれるなんて思いませんでした。

食パンって、本当にすごい。

ご飯だと進まない日でも、サンドイッチにするだけで気分が変わるのかもしれませんね。

しかも、卵やハム、チーズ、ツナ、野菜など、いろいろな具材を挟めるので栄養も取りやすいのが嬉しい！

忙しい夕方でもサッと作れるので、親としても助かります。

暑い日は「ちゃんと食べてほしい」と焦ってしまいますが、まずは食べられるものを楽しく食べてもらうことも大切だなと感じました。

ということで、我が家では「食パンは絶対に切らさない！」と心に決めました。笑

同じように暑さで食欲が落ちているお子さんがいたら、ぜひ一度サンドイッチ作戦を試してみてください！

意外な救世主になってくれるかもしれません！

うまくいかない日も、それで大丈夫！

頑張りすぎない毎日を一緒に。